中新社長沙1月18日電 題：登頂珠峰的中國女高中生：登山看世界 將挑戰(zhàn)徒步北極

　　作者 向一鵬

　　“我覺得登山是看世界的一個途徑，登頂并不是征服山峰，是山峰接納了攀登者�！痹诤�南長沙就讀高中的中國國家一級登山運(yùn)動員徐卓媛表示，在登山過程中，自己最大的收獲就是敬畏自然、珍惜生命。

　　2023年5月15日，當(dāng)時16歲的徐卓媛成功登頂珠穆朗瑪峰，成為中國年齡最小的從南坡登頂世界之巔的女運(yùn)動員。今年1月1日，她又登頂非洲之巔——乞力馬扎羅山。

　　“我的目標(biāo)是爭取在19歲生日之前實(shí)現(xiàn)‘7+2’目標(biāo)，即攀登七大洲最高峰，并徒步抵達(dá)南北兩極。”徐卓媛介紹，除了興趣愛好這個因素，也想證明自己作為“00后”，并不是“躺平”的一代。

　　徐卓媛從小跟著被譽(yù)為“湖南省登頂珠峰第一人”的父親徐江雷走遍中國，12歲時登頂海拔5025米的四姑娘山大峰，這是她登上的第一座5000米的山峰。后來，她又相繼登上四姑娘山二峰、奧太娜峰、慕士塔格峰和半脊峰。

　　“小時候就覺得登山好玩，因?yàn)槠甙嗽路葸�能見到下雪，感覺很新奇。”徐卓媛介紹，當(dāng)?shù)巧虾０?000米的慕士塔格峰時，她才慢慢理解登山的意義。

　　作為徐卓媛的登山“領(lǐng)路人”，徐江雷早在2007年就成功從北坡登頂珠穆朗瑪峰。他一直秉持著“既讀萬卷書，亦行萬里路”的教育理念，認(rèn)為游歷與攀登不僅能增長見識，更能磨練意志、塑造良好的生命觀。

　　“在山上，你是知道有奮斗、犧牲的，卓媛通過攀登改變了自己，這些都是生命的教育�！毙旖�雷認(rèn)為，這種經(jīng)歷對女兒的成長非常有幫助。

　　“登山是‘苦難的藝術(shù)’，途中遇到的吃、睡不好，受傷、設(shè)備損壞等困難，都需要一一克服。我甚至想過下次再也不登了，但每次回來都會有戒斷反應(yīng)�！毙熳挎抡J(rèn)為，登山讓自己變得更加自信，提升了解決問題的能力。

　　據(jù)了解，為能順利登頂珠峰，徐卓媛提前幾個月就開始每天兩小時的系統(tǒng)性訓(xùn)練，包含跑步、游泳、負(fù)重爬樓、深蹲等項(xiàng)目�！暗巧竭\(yùn)動的危險性也常讓媽媽有所顧慮，為了解我的登山過程，她這次特意加強(qiáng)鍛煉，陪我一起登上非洲之巔�！�

　　談及已經(jīng)挑戰(zhàn)成功的山峰，徐卓媛認(rèn)為每座山峰的區(qū)別都非常大。“珠峰主要是海拔高、氣溫低，危險系數(shù)高；乞力馬扎羅山路線特別長，間歇性降雨也給登頂帶來不小挑戰(zhàn)�！�

　　讓徐卓媛印象深刻的是，因?yàn)槿颂�多，團(tuán)隊(duì)曾被堵在乞力馬扎羅山的懸崖峭壁上�！斑@時候我就和隊(duì)友們一起唱國歌，互相鼓舞打氣，很多外國人受到感染，會主動給我們拍照、錄視頻�！毙熳挎陆榻B，在異國他鄉(xiāng)這種特別的體驗(yàn)，讓她覺得作為一個中國人非常自豪。

　　連續(xù)成功挑戰(zhàn)難度山峰后，徐卓媛已成為登山界一顆冉冉升起的新星，身邊不少朋友希望通過她了解這項(xiàng)運(yùn)動。“登山愛好者首先要從5000米級的山開始攀登，再逐級加大難度，并要做好體能、裝備、心理、專業(yè)向?qū)У确矫娴臏?zhǔn)備�！�

　　徐卓媛透露，她計(jì)劃于今年4月挑戰(zhàn)徒步北極，未來希望邊登山邊學(xué)習(xí)，在大學(xué)期間攻讀運(yùn)動醫(yī)學(xué)專業(yè)�！按蠖鄶�(shù)登山運(yùn)動員都會有運(yùn)動損傷，以后我想用自己的專業(yè)知識去幫助更多人。”(完)