去湘西！歇歇涼 避避暑

高文化

一

　　國家森林城市——湘西土家族苗族自治州，山地氣候特征明顯，空氣和水源質(zhì)量居湖南第一，集中了人們對綠色生態(tài)涼爽的所有想象。

　　這里人口密度相對較小，平均氣溫較周邊低，夏天晝夜溫差較大，空氣清新滋潤，紫外線輻射適中，負氧離子富足，天生清涼特質(zhì)脫穎而出。

　　這里“海拔高度”“平均溫度”“平均濕度”“負氧離子豐度”“體感舒適度”“交通便捷度”等各種綜合考量數(shù)據(jù)相對適度，是武陵山區(qū)的一塊生態(tài)高地，南方為數(shù)不多的一片清涼世界和納涼避暑的風水寶地。

二

　　歷史上由于受到交通等客觀條件限制，湘西一直“養(yǎng)在深閨人未識”。

　　近年來，隨著交通地理瓶頸破解，湘西進入高鐵高速航空時代，到此避暑度假游進入大眾視野，湘西山水脈動的清涼歌謠悄然奏響，鄉(xiāng)村涼爽避暑旅游業(yè)態(tài)發(fā)展迅速，避暑休閑打卡熱門地點多面廣。

　　進入仲夏，親近山水、擁抱綠色、吸氧康養(yǎng)、避暑消夏、休閑度假、親子研學(xué)等旅游潮一波接著一波，湘西已經(jīng)成為眾多夏季“侯鳥族”津津樂道的詩與遠方。

　　“去湘西八面山乘涼”“到小溪避暑”“去猛洞河漂流”“到烏龍山大峽谷風洞過把癮”“去坐龍峽攀爬”“到湘西農(nóng)家山莊度假”……成了很多人的口頭禪和熱門話題。

　　湘西森林覆蓋率達60.35%，平均氣溫21℃，全年涼快舒適級氣候200天左右。

　　走進湘西，可以無限親近擁抱大自然，這里高山臺地、峽谷瀑布、山澗溪流、洼地盆地等應(yīng)有盡有。這里云霧繚繞、鳥鳴猴啼，更有溪河潺潺、小橋流水、泉水叮咚、濕地塘庫。地面溫度隨著海拔升高而降低，風能資源豐富，發(fā)電、避暑兩全其美。

　　湘西山水原生態(tài)質(zhì)樸，滿滿自然之風自然之趣自然之樂，是治愈心靈最佳去處，是避暑勝地、心靈故鄉(xiāng)。龍山八面山空中草園、烏龍山大峽谷、洛塔、大靈山、烏鴉河，猛峒河、芙蓉古鎮(zhèn)……每天都吸引著無數(shù)來客。

　　湘西高山臺地及保護地鄉(xiāng)村山寨氣溫多保持在22℃上下，最高不超過25℃，涼鄉(xiāng)涼寨隨處可走。而山下山上，宛若兩重天地。許多居住高山臺地的鄉(xiāng)村人家，即使在暑熱天氣，也不用電扇，不裝空調(diào)，晚上甚至還要蓋棉絮，少數(shù)村寨連蚊子都少見。

　　那些深切峽谷、原始次生林高大樹木撐起“大傘”“帳篷”，濃意綠色，爽爽清涼，瀑布潭氹，流水漣漪，蝴蝶飛舞，蜻蜓點水，冷水涼風撲面。赤腳裸身與清流浸潤，心境猶入人間瑤池，冰鎮(zhèn)透涼，異常舒坦。靜下心來，在河灘樹蔭或瀑布邊鵝卵石上憩息，或閉目養(yǎng)神，或聽聽音樂，總感愜意無限。一家一屋支起帳篷，野外露營，圍爐煮茶，品鄉(xiāng)土文化，在溪河淺灘游泳嬉鬧，翻螃蟹捉魚蝦，仿佛一幅幅生動美妙的人間煙火圖。徒步露營，入住星空帳篷或農(nóng)家山莊小院，樹下或峽谷邊打卡乘涼，日享清爽涼風，夜聽蛙歌蟬鳴，在靜觀銀河星星中入睡，感悟人生的無限美妙。

　　如遇強對流天氣，短時暴風雨來臨，雷電交加，峽谷崖壁掛滿一串串玉柱水簾，又是另一種獨特的風景。雨過天晴，天邊彩虹，美輪美奐，更讓你感覺不虛此行！

三

　　烏龍山大峽谷，洞天福地，被譽為“世界溶洞博物館”。

　　15公里長峽谷，國際洞穴專家現(xiàn)場考察發(fā)現(xiàn)由200多個溶洞組成溶洞群，皮渡河、飛虎洞、惹迷洞、鰱魚洞、風洞、石花洞、穿洞等最具代表性，以山、水、地下陰河、伏流、喀斯特巖溶景觀為特色，冬暖夏涼，涼風避暑資源豐富，巖溶景觀奇特多樣，洞內(nèi)天然石筍、鐘乳石發(fā)育。如，栩栩如生元陰石、元陽石，悅耳動聽音樂石壁，流光溢彩石瀑布，石頭花開，“金龍騰飛”，“金盆捧寶”，形態(tài)各異，造型逼真。

　　風洞，因風而得名，非常罕見神奇。洞中無風，但洞口常年風力勁吹，最大風速達每秒21.4米，相當于九級風。清明至重陽前后，風由洞內(nèi)向外吹，天氣越熱風越大越?jīng)�，重陽�?jié)后風則由洞外往內(nèi)吸，天氣越冷風越大越熱。

　　乘船進入鰱魚洞、皮渡河等地下陰河，邊欣賞絢麗鐘乳石，邊享受溶洞清涼，飽眼福體福。

　　鳳凰籍藝術(shù)大師黃永玉游覽后賦詩：“龍山二千二百洞，洞洞奇瑰不可知”。

　　新時代紅色地標矮寨特大懸索橋飛架南北，橫跨峽谷之巔，因四個世界第一而聞名中外，交通建筑領(lǐng)域卓越典范，凝聚我國交通建筑行業(yè)技術(shù)人員智慧與勇氣，彰顯中國“基建狂魔”超凡實力和技術(shù)水準，震撼震驚。

　　大橋上攀巖，蹦極，俯瞰峽谷古鎮(zhèn)，挑戰(zhàn)懸崖玻璃棧道，滑翔飛行，驚險刺激。星空營地，天問臺，老鷹巖，千巖疊嶂，瀑布層疊，古苗寨，小橋流水，水車……

　　徜徉在大峽谷山水森林中，欣賞飛流瀑布，青山碧水，親水戲水，領(lǐng)略苗寨風情，品味苗家美食，露營燒烤，卸下疲憊身心，釋放郁悶慵懶，享受大山深處苗寨舒適涼爽。

　　與芙蓉鎮(zhèn)隔水相望，喀斯特巖溶景觀經(jīng)典案例，“俏、隱、幽、曠、奇、險、古、拙”，集神奇峽谷風貌、多樣性植被、土家山寨古樸民俗風情、獨具世界地質(zhì)意義“金釘子剖面”景觀于一體。

　　全長6.5公里，最大落差達300余米，寬處不足丈余，窄處僅容一人通過。峽谷內(nèi)絕壁縱疊，溪瀑橫懸，崖樹斜逸，異草滿谷，鳥語花香，負氧離子密度大。沿途瀑布潭氹疊生，潭氹水面通過陽光吸收、反射和折射如藍寶石般湛藍清澈，瀑布似多級水簾懸掛兩岸崖壁，潺潺水聲不絕于耳，仰望天空仿佛進入地縫，坐井觀天。攀爬過程充滿挑戰(zhàn)與刺激，峽風水氣環(huán)生，天然空調(diào)，妥妥20℃清涼。

　　鬼溪，峽谷臺地組合，如其名，魔性十足。

　　源頭天橋山高山臺地，一處有較大落差深切割“V”字峽谷，集地質(zhì)遺跡露天展陳館、生物基因庫、地下迷宮、生態(tài)秘境、避暑親水、氧吧桃源、親子研學(xué)、中國傳統(tǒng)村落等于一地，距州府吉首32公里。

　　自源頭至入河口垂直落差450米，全長5公里，大大小小串珠狀的瀑布跌水氹潭組合最具特色最吸眼球。清清溪水自上而下，穿越森林、峽谷、溶洞、伏流、地下陰河、瀑布，峻險神奇，一路歡歌流淌在瀑布跌水氹潭中，時而靜如鏡，時而唱著歌，時而撒著野，時而咆哮成瀑。

　　藍天白云下氹潭如一顆顆碧綠寶石鑲嵌于峽谷從林中，藍天白云及兩岸峰戀、竹林、古樹萌綠倒影氹潭，斑斕絢麗，美得心庝。

　　大小瀑布充滿野性和善變，或沿著絕壁傾瀉而下，或貼著陡崖溝溝坎坎飄逸拐彎，發(fā)出悅耳瀑聲，或神出鬼沒從竹林中冒出來，或懸空帶著加速度像天女散花飛濺至凹凸不平陡崖上，魔術(shù)般次生成二級三級瀑布，或成雙成對秀出彩虹，或從洞中竄出來……瀑布常與跌水氹潭結(jié)伴相連，激情飛揚瀑花跌水一投入到氹潭懷抱，“回光返照”般釋放最炫水花后，如同溫順孩子瞬間回歸氹潭平靜，瀑水變潭水，由動止靜，涓涓瀑花，后花追前花前仆后隨實現(xiàn)完美動靜急轉(zhuǎn)，魔術(shù)般切換著瀑布跌水氹潭模式，溪水順山勢而下積蓄動能奔向沅江洞庭湖。

　　夏日瀑布跌水氹潭組合不僅給人視角沖擊，更能激起擁抱親近體驗沖動。人們在天然氧吧里，放松心情走進清澈見底氹潭，靠近瀑布底部，盡情享受流水沖刷按摩，感悟大自然山水恩賜和撫慰，從頭到腳、由表及里的透心舒暢，所有疲憊、煩惱、汗水頃刻煙消云散，身心迅速康復(fù)。順便翻開河卵石，說不定有意外驚喜，一頓螃蟹、河蝦美味佳肴，讓你享用難得口福。

　　走進鬼溪，回歸自然，驚喜不斷，超凡脫俗，流連忘返。

四

　　八面山，“中國最大的桌山”，武陵山區(qū)消夏避暑休閑、戶外徒步露營目的地，“靚、炫、涼、趣、愜、酷”。

　　夏季氣溫20℃左右，“清爽八面山·20℃的夏天”品牌影響力顯示度不斷凸顯。

　　與重慶酉陽、秀山接壤，四周懸崖峭壁，山上地勢開闊平坦，遠眺似睡美人，空中鳥瞰如超大航母。草地森林叢生，馬、牛、羊成群，“中國南方草場的一顆明珠”，“空中草原”名不虛傳。

　　置身山頂，環(huán)視四周，蜿蜒曲折酉水及湘渝美麗鄉(xiāng)村盡收眼底。極目遠眺，里耶古鎮(zhèn)與遠山景色攬入懷中，宛若隔世，時間放緩，山水起伏相連，綿延至天際。俯視腳下云海奇觀，風起云涌，如臨海濱潮汐，驚濤拍岸，洶涌澎湃，仿佛置身沈從文的“別一個國度”。當?shù)匾皇咨礁璧莱銎錄鏊瑦芤猓骸褒埳接凶�八面山，離天只有三尺三；早晨起來云撫臉，夏夜棉被蓋身上”。

　　進入暑期，消夏避暑游進入高峰，人氣爆棚，省內(nèi)外游客紛至沓來，每周游客2萬余人次，露營，星空帳篷，農(nóng)家樂，特色民宿等入住率達90%以上。避暑與研學(xué)、體育、康養(yǎng)、親子、休閑、文化等融合，“避暑+”旅游新業(yè)態(tài)發(fā)展勢頭強勁。

　　空中滑翔，體驗一覽眾山小意境，盡享愜意時光。短時暴風雨洗禮后，觀賞天空完美彩虹，日落時分拍攝晚霞，運氣好，還能趕上將半邊天空渲染成紅色的“火燒云”，極致天象宛若熊熊烈火在天空燃燒。傍晚仰望廖若星辰，清晨觀云海日出，眾多攝影徒步露營發(fā)燒友齊聚臨崖山頭，太陽沖破云層從天邊射出第一縷光芒，晨曦云霧逆光起伏彌漫，山巒、村寨、河流、道路若隱若現(xiàn)，“手機長槍短炮”齊上陣，咔嚓聲驚喜聲不斷，韻味十足。

　　星空帳篷節(jié)、云端騎行賽、鄉(xiāng)村音樂節(jié)等文旅活動有聲有色，音樂、啤酒、烤全羊、土豬、高山蘿卜倍受游客青睞。原居民返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)逐漸增多，帶動當?shù)卮迕窬徒�就業(yè)，涼風經(jīng)濟潛力得以釋放。周邊里耶古鎮(zhèn)、“中國土家第一寨”惹巴拉，親水避暑勝地。

　　白云山，古代稱“黔山”，秦楚“黔中郡”郡名源自此山，山頂曾建“白云寺”，國家級自然保護區(qū)。

　　海拔最高1320.5米，山高谷深，溪流縱橫，森林覆蓋率高，生物多樣性典型，享有“天然中草藥寶庫”之稱。生態(tài)環(huán)境靜謐、芬芳、涼爽，負氧離子富集，登高觀百里云海，林海聽松濤呼嘯、蟬鳴鳥叫，尋芳覓幽絕妙地。

　　高山臺地遠不止八面山、白云山，還有永順羊峰山、古丈高望界、鳳凰臘爾山、保靖呂洞山、龍山洛塔、大靈山、瀘溪天硚山等，南方就近避暑“空中涼地”。

五

　　小溪，避暑養(yǎng)生目的地。

　　綠色地標，國家自然保護區(qū)，山水林田草一體化保護湘西樣板，鑲嵌于武陵山深處寶石般綠心綠肺。

　　中科院等專家學(xué)者考察論證“中南十三省亞熱帶低海拔常綠闊葉原始次生林免遭第四紀冰川侵襲而唯一幸存的天然資源寶庫”。集森林風光、原始河谷、珍稀動植物、民俗風情、科考探險于一體。植物王國，綠色寶庫，鳥獸天堂，生態(tài)高地，天然氧吧，避暑養(yǎng)生休閑絕佳去處。

　　科學(xué)研究表明，負氧離子含量每立方厘米1000-5000個，有利增強人體免疫力和抗菌力；負氧離子含量每立方0.5-1萬個，有利殺菌和減少疾病傳染。2016年按當時負氧離子標準小溪平均高達每立方厘米1.2萬個以上。其中巴東木蓮瀑布處，負氧離子每立方厘米高達22萬個，當年榮獲“中國森林氧吧”稱號，罕見自然生態(tài)高地和康養(yǎng)福地。

　　瀘溪縣城，“中國天然氧吧”。

　　沅水明珠，十里畫壁，碧水藍天草地，氣候宜人，夏無酷暑，芳草茵茵，環(huán)境優(yōu)雅，民風淳樸，宜業(yè)宜居，人與自然和諧相處的生態(tài)錦繡畫卷。

六

　　親水戲水網(wǎng)紅熱搜打卡地，遠不止“猛洞河漂流”。

　　“天下第一漂”猛洞河漂流，漂流避暑戲水打卡首選地。

　　猛洞河因“山猛似虎，水急如龍，洞穴奇多”而得名。“天下第一漂”，著名社會學(xué)家、時任全國人大常委會副委員長費孝通，1991年深入武陵山區(qū)調(diào)研期間為猛洞河漂流所題。費老還留下詩句：“若以武陵比武夷，峰奇路陡多云衣。陶令虧得神來筆，天上人間兩迷離”。

　　猛洞河漂流集瀑布、深潭、奇石、叢林、珍稀植物于一地，既能體會大浪撲面、浪遏飛舟激情，亦能感受潺潺流水、輕舟蕩漾的浪漫。沿彭氏土司古老水上“流動官道”漂流17公里，峽谷幽深，怪石嶙峋，懸崖對峙，奇峰聳立，灘奇水急，兩岸蒼翠林木，云霧繚繞，流泉飛瀑與溶巖峰林交相輝映，兩岸成百上千野生猴群與游人雀躍互動。

　　皮筏船歷經(jīng)155道彎，133處灘潭，漂碧水穿急流，沖激浪闖險灘，沐青山淋瀑泉，灘多水急，銀瀑飛濺，迂回流連，人隨艇飛，移步換景，馳魂奔魄。觀野猴聞鳥鳴，玩水仗對山歌，尖叫狂歡，開心刺激，其樂無窮，心曠神怡。

　　鳳凰西門峽，自然漂流。

　　源自兩頭羊自然保護區(qū)，全程6公里。沿途懸崖夾峙，樹木蔥郁，水質(zhì)清澈，急流險灘連環(huán)套。乘皮筏艇搏闖虎跳澗、白龍灘、臥龍灘、青龍灘、鬼見愁、龍王灘等30多處急流險灘瀑水，隨波逐流，激流勇進，驚險刺激歡暢不斷，多處落差10余米急流瀑水上感受自由落體失重，享受浪遏飛舟“過山車”般心跳快感。

　　永順馬拉河，人體漂流不二之地。

　　全長10余公里，落差大，兩岸絕壁陡峭，峰崖嶙峋，清澈透明，瀑潭環(huán)生，灘高浪急，險象跌生。與水共舞，與團隊共進退，順流跳水、潛水、泅渡、游泳、攀巖并舉。挑戰(zhàn)自我，心跳，刺激，涼快，戶外愛好者向往的“麥加”圣地。

　　保靖捧車河，地縫峽谷，沉浸式人體漂流，戲水清涼經(jīng)典線路。

　　“捧車河”土家語意“鳳凰戲水”，傳說遠古鳳凰棲息聚集之地，又名野巴河，馬吉河。生態(tài)秘境，山清水秀，郁郁蔥蔥，環(huán)境清幽。自然地質(zhì)景觀豐富多樣，擁有“一橋二泉三洞五磐九潭兩樹一瀑”。

　　穿上救生衣，戴好頭盔，全程與清澈溪水相伴，與魚蝦擦肩而過。溯溪、跳潭、攀巖、泅渡，全程全方位人體親水戲水，有驚無險。

　　龍山烏鴉河，探險攬勝親水避暑。

　　喀斯特巖溶發(fā)育，溶洞陰河，天險地縫，峽谷陡峭，時窄時寬，水過卵石潺潺，清澈見底，跌宕起伏，瀑布險灘連環(huán)，潭氹相生。絕壁如刀削，凹凸有型，錯落有致，景色如詩如畫。

　　進入響水河段，一路逆流而上，與魚蝦螃蟹近距離親密接觸，河床越來越窄，水流越來越急，潭氹疊瀑越來越多，地質(zhì)遺跡景觀越來越奇，參天古樹、奇花異草越來越密布。

　　抬頭仰望，陽光透過峽谷、古樹及翠竹，映射在青苔懸崖石壁或水面，靈動夢幻、斑斕出彩。行走、攀爬、橫渡、跳水、人體漂流，驚險刺激，其樂無窮。

七

　　瀑布，避暑歇涼、親水戲水、休閑徒步等首選。

　　走近瀑布，感悟自然生態(tài)之美，品味親水之韻，亨受水歡心動、飄飄欲仙的視角盛宴。站在瀑布下，瀑水自由落體擊起一波波風浪，聲若如雷，震天動地，細細浪花水霧水珠拂面濕身，舒坦逸然，妙不可言，爽到飛起，加上美色美景，令人興奮陶醉不已。

　　湘西峽谷臺地瀑布交織成群，美學(xué)辯識度高。

　　汛期，地表地下水匯聚懸崖峭壁形成高落差瀑布，藴藏豐富水能，雄奇磅礴，峻險幽深，最吸眼球，極具視覺沖擊。雨季強降雨過后，瀑布變大變美。遠眺瀑布，猶如一條條萬頃冷綠中飄逸白練銀鏈，人間仙境，世外桃源。每一處瀑布都能感悟詩仙李白《望廬山瀑布》意境：“日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川，飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”。

　　夏日，一處處瀑布宛如一座座天生避暑山莊，親水戲水網(wǎng)紅打卡地。飛瀑如練，碧水蕩漾，涼風水氣彌漫，與綠林、青山、藍天、白云相互映襯，構(gòu)成絕美生態(tài)畫卷。不完全統(tǒng)計，全州落差超100米瀑布100余處，主要分布于臘爾山、吉首、落塔、芙蓉鎮(zhèn)(王村)、呂洞山等地。諸如，王村、德夯流紗、尖朵朵、大龍洞、小龍洞、象鼻山、桃花坳、呂洞山指環(huán)、布瓦壁等著名瀑布。

　　尖朵朵瀑布單級落差近300米，湘西最具靈性最壯觀最美瀑布。主汛期，置身其境震驚震撼，拍案叫絕，空中俯瞰，懸崖上7條瀑布傾瀉而下，猶如7條龍同框出鏡吐瀑，瀑布轟鳴，聲若雷震，煙雨蒙蒙，水墨丹青。雨后晴天，空中云霧飄搖彌漫，云蒸霞蔚，彩虹掛滿瀑布，同框出鏡，絕美奇觀。芙蓉鎮(zhèn)，瀑布雄鎮(zhèn)，千年王村。夏日酉水如藍色飄逸綢帶，蜿蜒如歌。夕陽下古鎮(zhèn)瀑布灣，天邊彩霞映碧潭，乘船漫游酉水畫廊，水色天光，河風曦曦，沉浮飄搖，養(yǎng)眼爽心。

八

　　鳳凰古城，避暑旅拍網(wǎng)紅打卡目的地，國家5A景區(qū)，新西蘭作家路易·艾黎稱贊中國最美麗小縣城。

　　綠色與古色珠聯(lián)璧合，倚山傍水，青山抱古城，溫婉繾綣。沱江繞城而過，淡淡水霧常年彌漫，雨中雨后煙雨霧與光線交織，如同流動歲月，朦朦朧朧，如夢幻境。夏日沱江，清澈流暢，藍天白云映碧水，煙火氣息滿滿，沱江泛舟，玩水賞景，親水戲水旅拍人群摩肩接踵，游人如織。

　　清晨，靜水潛流，沱江水面泛起朦朧水霧，恬靜如畫，靚麗奪目。苗家姑娘們提著洗衣籃，踩著跳巖，過河在岸邊集在一起揮動棒槌，邊洗邊聊，棒槌聲聲，嘰嘰喳喳，嬉笑打鬧，潑水逗樂，美好鄉(xiāng)愁。

　　夜幕降臨，河風山風習(xí)習(xí)，清新涼爽，古城霓虹閃爍，璀璨奪目。夏夜沱江兩岸南華山、吊腳樓、古城墻、古碼頭、古塔、民居、古街、虹橋、雪橋、霧橋、風橋、雨橋、廊橋

　　及水車等建筑倒映水中，“翠翠”甜美歌聲響徹云霄，游船游人來回穿行，人山水橋城和諧融合，人在畫中，畫在人中，動感美感爆棚，如夢如歌，“夜鳳凰”名不虛傳。來自國內(nèi)外游客相約齊聚沱江沿岸，人山人海，人頭攢動，川流不息，納涼消暑，旅拍抖音，酒吧尋緣，唱歌聽歌，燒烤小吃，過一把穿越千年癮，盡情享受鳳凰古城清涼和美。

　　及水車等建筑倒映水中，“翠翠”甜美歌聲響徹云霄，游船游人來回穿行，人山水橋城和諧融合，人在畫中，畫在人中，動感美感爆棚，如夢如歌，“夜鳳凰”名不虛傳。來自國內(nèi)外游客相約齊聚沱江沿岸，人山人海，人頭攢動，川流不息，納涼消暑，旅拍抖音，酒吧尋緣，唱歌聽歌，燒烤小吃，過一把穿越千年癮，盡情享受鳳凰古城清涼和美。

九

　　那丘他洞，無蚊自然寨。

　　他洞寨蚊子不咬人吸血，而相鄰周邊山寨，蚊子多而咬人，真實存在，一方神奇夏天避暑驅(qū)蚊勝地。

　　當年永順土司臘惹洞長官司向源侄女向鳯英，代其叔放排押運楠木進京朝貢，因猛洞河突漲洪水，楠木排在那丘段被沖毀，那丘書生彭先塋見機跳入洪水中將其救起，因連日洪水，向鳯英就在他洞書生家住了下來，向鳯英一見到彭先塋就生好感，再加上數(shù)日相處產(chǎn)生感情，并在距今567年古桂花樹下私定終身，至死不渝。長官司向源一家得知后不同意這門親事，可向鳯英鐵了心非彭先塋不嫁，還先斬后奏住在彭家當起媳婦，生兒育女。長官司向源一家見生米煮成熟飯，默認了這門事實婚姻。不僅幫助男方在他洞按土司家族大戶人家修建三進門干欄式吊腳樓，還資助彭先塋讀書參加科舉考試在長官司謀了一份差事。后來得知他洞夏天蚊子多，長官司又請土司巫師做法事下咒，在他洞寨子周圍做起一道無形屏障驅(qū)蚊蟲。

　　根據(jù)雷家森老師對老司城有關(guān)墓志銘文考證：“明昭毅將軍永順宣慰使彭世麒‘清房’夫人向氏：‘向氏字鳯英者，于弘治十八年乙丑仲冬月十四日寅時不幸以疾于室，卜正德丙寅十二月二十日袝葬于先塋(指祖墳)之側(cè)，敢借重一言以志墓’”；“按來狀，向氏號‘清房’者，臘惹洞長官向源之伯父女，年十五歸于侯”。

　　他洞無蚊子傳奇至今未破解，省煙草專賣局駐那丘鄉(xiāng)村振興工作隊曾經(jīng)通過媒體向社會發(fā)布過懸賞抓蚊子獎賞。

十

　　湘西正處“三帶”上，當?shù)厣鷳B(tài)綠色有機農(nóng)副土特產(chǎn)成為夏季時鮮主流食材，大部分都是中國地理標志產(chǎn)品。

　　永順顆砂、高坪、吉首白云山、花垣夜郎坪、鳳凰臘爾山等優(yōu)質(zhì)貢米，古丈毛尖，湘西黃金茶，莓茶，雪茶，湘西臘肉，稻花魚，土雞，土鴨，酸肉，酸魚，蒿草粑粑，漿粑粑，陽藿，折耳根，玉米，土豆，涼薯，獼猴桃，葡萄，梨，李，桃，樹莓，山野泡，羊奶泡，八月瓜等各種時鮮特產(chǎn)、瓜果蔬菜，包羅萬象，色香味俱佳。極具湘西特色冰葛粉、冰西瓜、冰涼粉、冰米豆腐、醋蘿卜等各式?jīng)鲲嬓〕�，琳瑯滿目，令人垂涎欲滴，吃起來涼爽銷魂，消暑解渴，舌蕾綻放，味覺大開，別有一番情趣滋味。

　　吉首大學(xué)張永康教授關(guān)于湘西州自然環(huán)境處于“氣候上的微生物發(fā)酵帶，土壤中的富含硒帶，植物群落間的亞麻酸帶”的“三帶理論”，與湘西氣候、涼風、山水、森林、地理等避暑資源源遠流長，詮釋獨特自然氣候條件下，人與山水林田湖草命運共同體和諧共生共建發(fā)展綠色健康、宜居宜業(yè)宜游的生態(tài)環(huán)境，道出氣候差異化、生物多樣性和人文多元化，正是湘西高質(zhì)量發(fā)展最大的優(yōu)勢資本。

十一

　　湘西，無限想象的史前人類活動家園，碧波蕩漾、茗茶飄香的綠州，綠水青山、喀斯特巖溶地質(zhì)傳奇的秘境，詩意雅致，婉轉(zhuǎn)豁然，歷久彌新，光輝燦爛。

　　納涼避暑勝地先天稟賦，護佑著世世代代生生不息的湘西兒女。土生土長湘西人，生于斯安于斯，生活得悠然自在，似乎并不在意遠離繁華。山水林田草峽洞瀑寨一體交相輝映，以絕美風景和不同凡響涼風氣候，呈現(xiàn)出最吸人心魂、最偉大無私的“天然空調(diào)氧吧”，靜謐平和，深藏不露，發(fā)展生態(tài)旅游難得“底氣”和“機遇”。

　　神奇山水讓“涼”爽一夏不重樣，帶來諸多自然樂趣。大大小小、錯落有致山頭山脈，縱橫交錯、寬窄不一峽谷，蜿蜒曲折、深淺有別溪河，山水林田草峽洞瀑寨都是停歇的理由和地方。一處處保護地密林深處峽谷瀑布溪流，猶如天然“大冰柜”和露天游樂浴場，一個個喀斯特溶洞如同天然“空調(diào)房”，一口口山泉涼水井如同一座座綠色環(huán)保冷飲車間。

　　翻山越嶺，漫步大山深處，林蔭樹下歇涼，赤腳溯溪淌水，淋瀑戲水，峽谷獵奇探幽。清晨或傍晚登高望遠，俯瞰群山沸騰壯麗景色，靜觀日出日落，欣賞靜謐而夢幻，斑斕而鮮活，美妙而韻達的晨曦晚霞，感受晨光余暉籠罩下蔚藍天空、云彩云海、鄉(xiāng)村飲煙最美魔幻光影的視覺沖擊。夏夜，皓月當空，蛙歌四起，蟬聲綿綿，螢火蟲時隱時現(xiàn)。仰望浩瀚星辰，沉醉銀河系繁星閃爍的無限想象空間，追尋天宮、衛(wèi)星、流星雨蹤影，清心溢遠，難忘兒時田園田野鄉(xiāng)愁。

　　抑或靜下心來沉思，回歸自然，領(lǐng)略大自然神奇造化、鬼斧神工和歲月滄桑變遷，聆聽山水林田草峽洞瀑寨命運共同體聲音，時光仿佛變得悠閑，享受充滿大地森林氣息風之輕撫，感悟那份來自心底清爽與純真，快樂與夢想，寧靜與美好。

　　如今避暑度假、親子研學(xué)、穿越探險“驢友”、旅拍網(wǎng)紅打卡越來越多關(guān)注結(jié)隊前往。夏日寄情山水、觀景散心、采風抒懷、隱居修身“遷客騷人族”走進湘西，樂不思蜀。

　　當下湘西，正將自然生態(tài)資本和流淌千古文脈融合轉(zhuǎn)化高質(zhì)量發(fā)展新動能，消夏避暑旅游品牌知名度顯示度不斷攀升，避暑地標吸引力傳播力持續(xù)增強，中國式現(xiàn)代化建設(shè)新征程上生態(tài)文明煥發(fā)新魅力。

　　時光隧道流淌至今，神奇山水承載文脈華章。湘西山水涼風避暑資源獨特，消夏解暑民俗文化底蘊深厚，需要用心親近對話交流，細細感悟，用力盡情保護利用。

　　為了那份美好邂逅，等風等雨，在湘西等你，盡情乘涼，肆意享受。

　　(作者單位：湘西州人大常委會)